#122 - La verdad de la salud holística | Invitada Ximena Yáñez Soto
Ximena Yáñez es coach de salud holística y su objetivo es ayudarte a tomar el control de tu salud y bienestar general, reducir el riesgo de enfermedades crónicas, controlar el estrés y crear una vida más feliz y saludable. En este episodio hablamos de la alimentación, de como cambiar de manera de comer puede transformar tu vida, el impacto que tiene en la naturaleza reducir tu consumo de carne, etc.
#114 - Lo que tienes que saber de la DIABETES | Invitada Eugenia Araiza
¿Te diagnosticaron con diabetes? o, ¿con pre-diabetes? ¿Tengo que limitarme en la comida? ¿Cómo afecta esto a mi familia? Eugenia es profesionista en nutrición, educadora de diabetes, tiene maestría en nutrición pediátrica, y es autora del libro Sweet and Healthy y en este episodio aprenderás sobre la diabetes y lo que deberías de saber si lo tienes o conoces a alguien que lo padece.
#111 - Esto es... El Show de Oscar Armendariz
Hola, me llamo Oscar Armendariz, soy latino y vivo en Alabama, EEUU. Este podcast lo inicié porque quería compartir con otras personas cosas que te sirvan, que sean de valor y por consecuente que puedas de alguna manera beneficiarte.
Pero después de 2 años de estar produciendo este podcast, me di cuenta que la verdadera razón por la que continúo haciendo este podcast es porque yo personalmente aprendo y crezco como persona.
Hablo con personas expertas en temas que me interesan, por ejemplo, hablo con nutriólogos, porque me interesa tener una buena salud. Hablo con personas expertos en fitness, porque me interesa tener una buena condición física. Hablo con personas innovadoras, expertos en tecnologías, con mentalidad disruptiva, y esto es porque me gusta entender lo nuevo que este mundo ofrece. También hablo con personas expertas en finanzas, porque me interesa tener orden en mis finanzas.